无论你减不减肥
早晨起来第一件事
一定要记得喝一杯温开水
缺水会增加血...

无论你减不减肥
早晨起来第一件事
一定要记得喝一杯温开水
缺水会增加血液的粘稠度
多喝水可以增加胃的饱足感
减少你的食量，还能加快新陈代谢
今天也要记得喝水呀~

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